মস্তিষ্ক

যদিও ঘাম আমাদের শরীরকে শীতল করার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে। এটি আমাদের শরীরের জন্য খুব খারাপ কিন্তু ঠিক কিভাবে বুঝবে যে কখন এটি ঘামতে শুরু করবে?এর উত্তর এটি জানে কারণ আপনার মস্তিস্কের হাইপোথ্যালামাস নামে পরিছিত একটি অংশ এটি বলে দেয়। সমস্ত মানুষ এবং অনেক প্রাণীর হাইপোথ্যালামাস বর্তমান।

হাইপোথ্যালামাস অনেকগুলি কাজ করে তবে এর গুরুত্বপূর্ণ দুটি কাজ হল হোমিওস্টেসিস বজায় রাখা এবং নির্দিষ্ট হরমোন নিয়ন্ত্রণ করা । মানুষের সাথে সাথে সমস্ত প্রাণীদের জন্য হোমিওস্টেসিস খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আমরা শব্দটির ওপর নজর রাখি তাহলে দেখবো হোমিও কথার অর্থ হল “একই” এবং স্টেসিস কথার অর্থ হল স্থির থাকা বা নড়াচড়া না করা। অর্থাৎ হোমিওস্টেসিস এর অর্থ হল কোনও জিনিস একই জায়গায় স্থির থাকা।

চলো শরীরের তাপমাত্রার ক্ষেত্রে হোমিওস্টেসিস সম্পর্কে ধারণা করা যাক। বেশির ভাগ প্রাণী একটি নির্দিষ্ট স্তরে তাদের তাপমাত্রা বজায় রাখে বা ধরে রাখে। মানুষের ক্ষেত্রে এটি ৯৮.৬º ফারেনহাইট ( ৩৭º সেন্টিগ্রেড )। যখন তোমার হাইপোথ্যালামাস অনুভব করে যে তুমি উত্তপ্ত তখন এটি তোমার ঘামানো অংশকে শীতল করার জন্য ঘর্মগ্রন্থিতে বার্তা প্রেরন করে। যখন হাইপোথ্যালামাস বুঝতে পারে যে তুমি ঠাণ্ডা অনুভব করছো তখন এটি তোমার পেশিগুলিতে সংকেত প্রেরণ করে যা তোমার মধ্যে কাঁপুনি তৈরি করে এবং উষ্ণতা প্রদান করে। এটিকে বলা হয় হোমিওস্টেসিস রক্ষণাবেক্ষণ। হাইপোথ্যালামাস অন্যান্য অনেক উপায়ে হোমিওস্টেসিসকে বজায় রাখে যেমন তোমার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে।

হাইপোথ্যালামাস তোমার অনেকগুলি হরমোনকে নিয়ন্ত্রণ করে। এটি অন্য গ্রন্থিগুলির হরমোন ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে একজন দাররক্ষকের মত কাজ করে।যখন  হাইপোথ্যালামাস তোমার শরীরে কোন পরিবর্তন লক্ষ্য করে, এটি তখন সঠিক গ্রন্থিকে সেই পরিবর্তনকে সংশোধন করতে সাহায্য করে।

যেমন – যখন তোমার অনেক বেশি বাড়ির কাজ থাকে এবং তুমি চাপে পরে যাও , তখন হাইপোথ্যালামাস অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলিকে বার্তা প্রেরণ করে এবং তারা সেই হরমোন গুলি নিঃসরণ করে যা তোমাকে সেই চাপের সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে। এই চাপের প্রতিক্রিয়াবশত এরা শর্করা নিঃসরণ করে যা তোমাকে বাড়ির কাজের মাধ্যমে শক্তি যোগাতে সাহায্য করে। হাইপোথ্যালামাস আরও অনেক ধরনের হরমোন নিঃসরণের সঙ্গেও জড়িত যা আপনার শরীরের রক্তচাপ থেকে আপনার যৌবনে আপনার বৃদ্ধি কতটা হবে তার সবকিছুই নিয়ন্ত্রণ করে। এটি হাইপোথ্যালামাসকে তোমার মস্তিস্ক এবং হরমোন বা অন্তঃক্ষরা তন্ত্রের প্রধান যোগসূত্র করে তোলে।